Suggerimenti per superare l’abbandono

La lettera ha ricevuto finora 51 commenti

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1. 21
   elly - 6 Novembre 2010 15:02

   Leggo il tuo post con le lacrime agli occhi.
   Mi trovo ad un mese dall’abbandono dopo una storia di due ani in cui avevo
   investito tutta me stessa, sbagliando. Abbandono lampo, senza preavviso:”non ti amo
   come vorrei, come meriti”. Da allora ho smesso di vivere. Mi vergogno ad
   ammetterlo, ma sono praticamente sotto un treno. Ho smesso di studiare ed ho un
   esame tra pochi giorni, ho smesso di desiderare qualunque cosa, mi muovo per
   inerzia, ho perso interesse per qualunque cosa. Esco con le amiche per inerzia, per
   tentare di risalire, ma sembra tutto inutile.
   Dentro di me il dolore urla e chiede disperatamente aiuto, ma nessuno lo sente.
   Non tutti poi sono in grado di sostenere una persona che soffre e non tutte le
   persone che ho attorno riescono (o vogliono, questo non lo so), a starmi ad
   ascoltare tutte le volte che ne sento l’esigenza, e così capisco che posso solo
   vivere il mio dolore dentro di me. E il dolore aumenta, a volte sembra
   schiacciarmi.
   Mi spiazza vedere quanto male sopporto la sofferenza, vorrei essere più forte.
   Sto mandando a rotoli ogni cosa.
   Ieri ho ricevuto una sua mail in cui mi diceva che gli spiace di come siano andate
   le cose, che si rende conto che gli ho dato più di quel che mi abbia dato lui, che
   non devo cancellare i ricordi di noi, perché lui non lo farà, che non sono stati
   due anni persi e che sa che lo considero in modo pessimo.
   Da quando mi ha mollata ho tagliato tutti i ponti con lui e mi sono ripromessa di
   non avere più dialogo nè nient’altro. Avrei voluto rispondergli per dirgli tante
   cose, ma in fondo mi sarei fatta solo più male e così ho continuato nel silenzio.
   Non so se e come o quando risalirò la china, cerco ovunque uno spiraglio di luce.

2. 22
   Darcy - 8 Novembre 2010 18:54

   Cara elly, ti ho trovata per caso. Io scrivo da un mese i miei commenti alla lettera “come riconquistare un ex”, ma solo perché lì ho incontrato persone straordinarie che sono state o stanno come te e come me. Ti consiglio di andare lì e leggere, magari se ti va anche a ritroso, e anche “lasciateli perdere, lasciateli voi”, che è un forum nato da una lettera bella e importante come questa di marzia e che sono sicura ti aiuterà.
   Stai tranquilla e sappi che non sei sola. Ti abbraccio.

3. 23
   elly - 8 Novembre 2010 23:25

   Ciao Darcy, grazie, grazie di cuore..
   Leggerò quei commenti che mi hai suggerito con molto interesse.
   Un abbraccio anche a te e a presto. elly.

4. 24
   Darcy - 9 Novembre 2010 11:45

   Ciao elly, ero disperata come te quando ho iniziato a leggere qui, disperata e incredula. Per una settimana ho letto senza scrivere, un po’ per timidezza ma molto più perché mi sentivo un’idiota che si era inventata un grande amore che non c’era. Da quando ho iniziato a scrivere anch’io ho dovuto tirar fuori tutto, anche le contraddizioni e il dolore e l’amore che ancora provavo, anche se non volevo, e mi ha fatto davvero bene. Spero di leggerti sull’altro forum. Credimi che supererai tutto, io lo credevo impossibile ma dopo un mese vedo che sta già accadendo, l’importante è parlarne e riflettere sui consigli giusti di alcune persone. Ti abbraccio forte.

5. 25
   elly - 9 Novembre 2010 16:07

   @Darcy: Ciao, ho iniziato a leggere il post di aleheavygrinder:
   “lasciateli perdere, lasciateli voi”… è fenomenale!!
   Racchiude tutto quel che penso e che metto in pratica ogni giorno,
   anche se lo sconforto è sempre alle porte e mi assale quando meno me
   l’aspetti..
   In quei momenti so che ho da piangere quelle lacrime e attendere i
   minuti necessari per riprendermi e, concentrandomi su qualcos’altro,
   riprendere la ricerca di me stessa, una nuova e più autentica me
   stessa.
   Come mi pento di aver dato una seconda possibilità, come mi pento di
   aver creduto nella possibilità di un cambiamento o nell’amore in cui
   tanto speravo..
   Che sciocchina.. Ma che posso farci? Quel che è fatto è fatto! Adesso,
   (come anche la prima volta, quando mi mollò per poi tornare pentito),
   ho messo in pratica l’arte del dileguamento, dell’eclissi totale e
   permanente, anche di fronte alla sua “accorata” mail di scuse in cui
   si da tutte le colpe per i suoi errori e per non essere capace di
   amare.
   Il nulla. Il silenzio. Da parte mia esisterà solo questo e null’altro.
   Tu mi stai incoraggiando tantissimo e ti assicuro che leggere i tuoi
   suggerimenti mi aiuta, eccome se mi aiuta!
   Come ti ho detto, ho iniziato a leggere, oltre la lettera di
   aleheavygrinder, anche i circa 151 commenti fatti.
   Ho anche intenzione di rispondere, ma dopo aver prima letto anche i
   commenti che, sono sicura, saranno altrettanto preziosi per
   raccogliere più forze e più motivazioni.
   Ti abbraccio forte, con tanto affetto e riconoscenza, elly.

6. 26
   Darcy - 9 Novembre 2010 22:01

   Ciao cara elly!
   Hai visto? Funziona subito, sento già energia nella tua scrittura! Quando vorrai, leggi anche “come riconquistare un amore”, lì c’è la mia storia, è successo un mese fa come a te, una storia molto simile alla tua, sconforto che assale all’improvviso e in continuazione, anche perché purtroppo lavoriamo nello stesso posto e sono obbligata a vederlo, e ogni volta sto male fisicamente. Come te, penso che questa situazione, vissuta nel modo giusto, non possa portare che il meglio. E’ vero che eravamo innamoratissime, ma se ci hanno fatto soffrire non lo meritavano. Guardandomi indietro, vedo mille momenti in cui avrei dovuto mollare io e non ho mai voluto farlo, gli avevo fatto una promessa ma soprattutto mi fidavo di lui come di nessun altro uomo nella mia vita. Ho sopportato molte cose perché credevo in lui e in noi due ed ero certa di essere ricambiata, ora ripensandoci ce l’ho a morte con me stessa e mi sento una stupida e un’illusa. La mia fiducia era mal riposta, l’ho scoperto troppo tardi e nel peggiore dei modi, il mio amore era vero, profondo e sincero ma lui l’ha rifiutato. Mi sono ripresa l’una e l’altro e ora basta, sono di nuovo miei e la prossima volta che qualcuno sbaglia una virgola lo mando immediatamente al diavolo, come avrei dovuto fare con lui. Purtroppo alterno momenti di lucidità come questo a un dolore insopportabile, soprattutto quando lo vedo e ricordo tutto, non solo il dolore ma anche il mio amore per lui, il suo amore per me… però gli amici del forum mi stanno aiutando moltissimo e davvero sto iniziando a credere che ne uscirò velocemente e migliore di prima. Soprattutto voglio stare attenta che il mio amore, che gli amici mi hanno insegnato a vedere come una cosa preziosa e non come la roba sbrindellata che una notte mi sono ripresa indietro, non finisca più in mani sbagliate.
   Ti abbraccio forte, pensa che il dolore che sopporti lo stiamo portando insieme.

7. 27
   riccio26 - 10 Novembre 2010 11:20

   Ciao a tutti, ho raccontato circa un anno fa la mia storia…e ora sono qui per raccontarvi cosa è successo in questo ultimo anno.
   La mia ragazza mi lasciò un a settembre 2009, già da un pò di mesi io la sentivo strana e non so perchè avevo l’impressione che era riapparso il fantasma del suo ex…non so perchè, ma questa cosa non mi faceva dormire, avevo l’impressione che la mia ragazza pensava ancora al suo ex.
   Da allora cominciai a diventare un pò geloso, spiegai i miei pensieri a lei, ma lei negava tutto, ma arrivò il giorno che mi lasciò.
   Ho passato dei mesi molto duri, quasi da vegetale…e dopo 5 mesi vidi per la prima volta la mia ex che si baciava con il suo ex. Fino qui potrebbe sembrare tutto normale, anche se noi ancora ci sentivamo e fino ad una settimana prima di tornare con l’ex lei diceva che amava solo me ma voleva stare sola.
   quando l’ho vista insieme al suo ex non l’ho più cercata ma dopo 15 giorni è lei che mi chiama e mi chiede di vederci…ci incontriamo e lei inizia a piangere dicendo che aveva sbagliato, che si sentiva sporca..facciamo l’amore…ma il suo fidanzato non vuole lasciarlo.
   da quel giorno incomincioò a chiamarmi sempre e ci vedevamo ogni settimana. Ad agosto lascia il suo fidanzato e noi continuiamo a vederci di nascosto…lei dice le solite parole “che ama solo me, che con il suo ex nn vuole piu tornarci ecc…” Io però non mi sono mai fidato delle sue parole ed ho incominciata a trattarla male dicendogli che nn l’avrei mai perdonata, che era una ragazza poco seria ecc…
   La settimana scorsa torna dal suo ex….
   Cosa pensate voi? Ho fatto bene a nn tornarci insieme? oppure dovevo essere più comprensivo con lei?
   Ora sto meglio da un anno fa, ma vederla con lui mi faa ancora male forse perchè le sue parole mi avevano illuso di essere la persona più importante per lei mentre ora è tornata per la seconda volta con un altro… Passerà questo dolore misto a rabbia? P.S. siamo stati insieme per 2 anni anche se per me ne sono 3 in quanto questo ultimo anno ci siamo sentiti quasi tutti i giorni e siamo usciti “di nascosto” molto spesso.
   Cosa devo fare?

8. 28
   elly - 10 Novembre 2010 14:34

   Ciao Darcy…Si, saranno momenti, ma oggi è proprio una giornata no!!
   Gli incubi ogni notte mi tormentano!! Lo sogno (quell’essere senza spina dorsale!!!), lo sogno che mi ignora, o che ci prova con altre (come stanotte)…. Mi sveglio angosciata e poi quell’angoscia si tramuta in nervoso, rabbia, con conseguente scarsa concentrazione nello studio, irritabilità in famiglia. Così me ne sto per i fatti miei chiusa nella stanza con il mio libro evitando qualunque forma di dialogo al minimo indispensabile.
   Non riesco a fermare il flusso dei pensieri, chissà cosa vorrei fare, come vorrei
   umiliarlo, quanto vorrei farlo sentire semplicemente ‘cacca’.
   Tutti film che mi faccio unicamente in testa, perché nulla di tutto ciò accadrà mai, anche perché, a differenza tua, tra me e quel “coso” ci stanno 900 km di distanza, in quanto viviamo in due città diverse… (e sebbene ammetta che la distanza è sicuramente una nota a mio favore, era, tuttavia, una cosa a cui ero abituata anche prima, che faceva parte di questa storia, che non ha mai costituito un prblema per come la storia era configurata e che vivevo benissimo. Non rappresenta insomma un elemento di novità). Inoltre, so che anche solo sentire la sua voce o vedere il
   suo nome comparire tra le mail o sul display del cellulare mi farebbe venire l’orticaria!!
   Che rabbia…. che rabbia!!
   Sono momenti, so che sono momenti.. ma è tutta la mattina che la mia mente è invasa da
   questa feccia e io a stento faccio quel che dovrei.
   Scusa la veemenza con cui ho scritto, ma per me è come se in questo momento gridassi fuori
   quanto sono inc******!!!
   E preferisco scrivere che tramortire ingiustamente una persona a voce, caricandola della mia rabbia e dei miei problemi…
   Aiuto…

9. 29
   Darcy - 10 Novembre 2010 23:59

   @ elly
   Carissima Elly, è normale, è il momento della consapevolezza e quindi della rabbia. Devi arrabbiarti, devi sfogarti e tirare fuori tutto, gridargli parolacce o fare lunghi discorsi in cui gli dici tutto il male che pensi. Ti assicuro che un giorno non lontano avrai la possibilità di parlargli ma non avrai più voglia di dirgli nulla. Ha perso la sua occasione con te, la seconda e più preziosa, se l’è giocata che peggio non poteva e ha perso definitivamente la stima e l’amore di una persona come te. Tu sei intelligente e forte, è ovvio che ora sei arrabbiata e stai male, lui ti ha fatto male, ma ora non può più fartene perché si è tradito, si è smascherato da solo. Datti il tempo per superare un fatto per te inconcepibile, lo supererai e sarai una persona irraggiungibile per lui. L’unico consiglio che ti do è questo: guarda te stessa, riporta l’attenzione su di te, su ciò che sei, su ciò che fai, anche sulla tua capacità di amare e di perdonare, guarda la realtà, che tu sei una bella persona che ha amato sinceramente e lui invece non lo è. Fallo ogni giorno, ogni momento in cui lui torna in mente dopo esserne stato scacciato, alla fine diventerà naturale dirsi che una persona come te è troppo per una persona come lui. Come dice ale, lascialo tu, pronuncia tu il distacco definitivo perché lui non è abbastanza per te se ha fatto quello che ha fatto. Non controllarti, il dolore e la delusione vanno vissuti fino in fondo, lo so che è dura ma pensa che lo sto facendo anche io (non sai io cosa darei per non vederlo mai più). Segui questa strada, parla con me e leggi quello che ti ho indicato e credimi che tra poco starai meglio. Solo una cosa mi permetto di dirti: non rispondergli mai, sei vulnerabile adesso e lui farebbe di te quello che vuole, ma non ti darebbe mai quello che vuoi tu, non può e non sa farlo, ha avuto due occasioni e non ci è riuscito. Lascialo perdere e non rispondergli mai.
   Ti abbraccio forte, continua così!
   @ riccio
   Caro riccio, sparisci e non farti mai più trovare. Questa ragazza non ama né te né il suo ex, ma solo sentirsi amata. Capisco che sei innamorato ma l’hai decisamente idealizzata, una persona che si comporta così non vale niente. Chi è incerto sta da solo e riflette, invece lei vi vuole entrambi, ergo non ama nessuno se non l’idea confusa che ha di se stessa. Liberatene immediatamente, ti ha fatto passare un anno d’inferno, non illuderti che le cose possano mai più andare bene. Resta qui e fai tornare pulita la tua vita.

10. 30
    riccio26 - 11 Novembre 2010 09:55

    Grazie Darcy, ma come pùò una persona cambiare in così poco tempo? Ricordo ancora le sue parole, le sue promesse di matrimonio, era lei che diceva che voleva sposarmi…booo, come cambiano le persone..o è stata sempre una falsa?

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